Статья рассказывает о важности питьевой воды для организма и правильном времени ее употребления. Врач-кардиолог объясняет, что пить воду перед сном не только безопасно, но и полезно, так как помогает предотвратить инсульт или инфаркт, а также снизить риск судорог ног. Статья призывает читателей поделиться этой информацией с другими людьми, чтобы помочь им сохранить здоровье.